できたかできなかったかだけを記録し続けてみよう

決めたことを続ける。

なんでそれができないのか？

それを知るためにも、
毎日、「決めたことができたか」だけに注目して記録してみては。

けっこう、いろいろと見えてくる。

そうして初めて、適切に舵を切ることができるってものです。